Small Waist Workout - burn fat

إذا كنت تريد تمرينًا صغيرًا للخصر ، هذا التطبيق مثالي لك. يعمل على تنشيط الجسم المتوسط ​​، ويحرق السعرات الحرارية ويحقق معدة مسطحة.

هل تريد التباهي بهيئة جديدة للعام 2022؟ ابدأ العام الجديد بأقل طريقة مع هذا التمرين الصغير للخصر ، وحقق أهدافك في حرق السعرات الحرارية وكل ذلك من منزلك.

لا تفكر في الأمر بعد الآن وابدأ في التدريب واحصل على خصر صغير ومعدة مسطحة ، واحرق السعرات الحرارية الإضافية التي اكتسبتها ، وارتدِ جسمًا جديدًا للعام الجديد 2022.

يعرض لك تطبيقنا سلسلة من الرسوم المتحركة التي ستوجهك و يوضح لك كيفية القيام بتمارين لتقليل محيط الخصر لديك.

ستساعدك هذه التمارين في الحصول على الوركين الكبيرتين وتدريب الساقين والأرداف من منزلك ، ولن تحتاج إلى معدات لأداء هذه التمارين الروتينية.

سيساعدك روتين التمرين هذا على النظر إلى الوركين على نطاق أوسع ، هذا التحدي لمدة 30 يومًا مثالي للتدريب في المنزل ، فهو يحتوي على العديد من تمارين الورك حتى تتمكن من التدريب وأنت مرتاح في منزلك.

إذا كنت ترغب في محاربة جسم الساعة الرملية ، وإذا كنت ترغب في الحصول على فخذين أكبر ، فإن الوركين العريضتين في المكان المناسب ، فهذا الروتين مصمم لوركينك ، وهي تمارين مصممة للحصول على شكل الورك المطلوب.

لا تنتظر الصيف لتتباهى بجسم فاخر؟ مع هذا التطبيق سوف تقوم بتدريب ساقيك وأردافك بحيث تكون متناسقة مع التحدي المتمثل في التدريب في غضون 30 يومًا وفي حالة جيدة ، ابدأ اليوم وسترى التغييرات في جسمك وحياتك ، يمكنك القيام بذلك!

نحت الأرداف القوية والساقين المتناسقة ، مع الوضع الصحيح لكل تمرين للمساعدة في بناء كتلة العضلات في الأرداف والساقين

. حياة صحية وخسارة الوزن وتخفيف التوتر.


هذه خطة تمرين خلال 30 يومًا من منزلك ، فأنت لست بحاجة إلى أي معدات ستتدربها مع وزن جسمك ، لذا فهي عمل لأي شخص يريد التباهي بجسم جديد وأرداف متناسقة وفي حالة جيدة.

يمكنك القيام بهذا الروتين في المنزل أو في أي مكان خلال 10 دقائق فقط في اليوم ، فهو يحتوي على رسوم متحركة ثلاثية الأبعاد حتى تتمكن من رؤية كل تمرين بالتفصيل واعتماد وضعية التدريب.


خصائص تطبيق Wider hips Workout

- رسوم متحركة ثلاثية الأبعاد لإرشادك
- زيادة كثافة التمارين شيئًا فشيئًا
- التمارين مناسبة للجميع ، المبتدئين والخبراء
- لا توجد معدات ضرورية ، تدرب مع وزن وزن جسمك
- تمرين سريع ومكثف لاستهداف الأرداف

، يحتوي تطبيق Wider hips على حجم كبير الكمية بحيث يكون لديك أرجل أقوى وأكثر مرونة فيما بينها.

احصل على أرداف وأرجل جميلة ومحددة جيدًا باتباع هذا الروتين لمدة 10 دقائق فقط يوميًا ستحصل على نتائج في 30 يومًا من التدريب.

قم بتنظيف عضلات المؤخرة والساق للحصول على حجم أكبر ، قم بالتدريب من المنزل مع 10 دقائق فقط من التدريب اليومي ستحصل على النتائج المرجوة.

إن كنت تنتظر اكتساب كتلة عضلية في ساقيك وأردافك لم يكن أبدًا بهذه السهولة والسرعة ، ابدأ هذا الروتين اليوم حتى تلاحظ نتائج عملك الشاق ، وركاك أوسع ، وأرجل قوية ، وأرجل متناسقة ، أكبر وأطول الأرجل ، الألوية الحالمة ، الأرداف ذات الحجم الجيد ، هذه الفوائد أكبر وأكثر تناسقًا وغيرها الكثير.

هل أنت مستعد لتفقد كمية لا تصدق من الدهون في المنزل ...؟ جاهز ، انطلق ، انطلق !.


لا تنتظر أكثر من ذلك وابدأ التدريب باستخدام "Get Wider hips App" الآن